En Ifeel ofrecemos dos modalidades principales de terapia: terapia por texto y videoterapia. Es importante tener en cuenta que ambos planes no son compatibles entre sí, es decir, no puedes tener un plan de terapia por texto y un plan de videoterapia activo al mismo tiempo. A continuación, te explicamos las principales diferencias entre ambas modalidades:
1. Terapia por texto
Modalidad: La terapia se lleva a cabo exclusivamente a través del chat con tu terapeuta.
Interacciones: Puedes escribir las veces que desees, y tu terapeuta te responderá con un mínimo de 3 intervenciones por semana.
Propósito del chat: El chat está diseñado para fines terapéuticos, donde puedes expresar tus pensamientos, emociones y trabajar en los puntos clave de tu demanda.
No incluye videollamadas: Si deseas tener sesiones de videollamada, será necesario cambiar a un plan de videoterapia.
2. Videoterapia
Modalidad: La terapia se realiza a través de videollamadas de 40 minutos con tu terapeuta.
Interacciones: El chat con tu terapeuta no está destinado a fines terapéuticos como en la terapia por texto. En este caso, el chat se utiliza únicamente para:
Agendar sesiones.
Reportar problemas.
Cuestiones organizativas puntuales.
No incluye terapia por texto: Si prefieres trabajar de forma escrita, será necesario cambiar a un plan de terapia por texto.